今天的中午饭，余欣做了一道新菜——糖醋小排。
上好的排骨一条条宰成合适大小的小块，泡出血水。
接下来就是处理肉类的正常操作，冷水下锅，加入葱姜料酒，水开后撇去浮沫，肉熟透后捞出洗净控干水分。
开始炒糖色，颜色温度恰好的时候，加入排骨翻炒，均匀上色后，加入调料（生抽、老抽、盐、香辛料等），最后加入开水。等到收干汤汁，撒上芝麻，一锅喷香的糖醋排骨出锅。
将做好的菜摆放在窗口，供他们自行挑选，今天不用拍摄，所以大家都早早的冲向食堂排队。
孟鹤堂他们计划是下午出去，所以余欣做的中午饭是绝对不能错过的。不过几人错估了排队的人数，要到食堂的时候，远远的就看到几条队伍在缓慢前行。
几人在队伍里闲聊着，王九龙站在队伍的最后方。
“不知道今儿中午有没有新菜？”
“应该有，欣欣每一顿都会做一个新菜”
孟鹤堂没回头，但还是回答了王九龙的问题。
至于身旁的九良同志，此时已经闻到了食堂的饭菜香，时刻关注着队伍的前进速度。
只是几人队伍中少了一个熟悉的身影，秦霄贤呢？
按照平时拍摄的时间来说，秦霄贤这时候也应该吃中午饭了，可是今天没有拍摄，一下就恢复在家时的休息时间，就导致刚刚才起床吃完早饭，现在肚子撑着呢，要不然早就冲到了食堂。
余欣在食堂里正吃着午饭，看到他们进来，打了个招呼。
“孟哥、九良哥……”
“欣欣，今天做的糖醋排骨”
九良眼尖的看到了余欣盘子里的糖醋排骨，今天又有好吃的了，好开心。
“旋儿没来，他刚吃完早饭，还不饿”孟哥察觉到余欣有点疑惑的目光，知道她是想问咋没来，毕竟他们师兄弟通常是结伴来吃饭的。
“刚吃完早饭？”
余欣有点惊讶但不多，她刷视频的时候也了解过他们不忙，早上都是补觉的时间。
就是有些担心他的身体，作息时间混乱对身体不好。温馨提示：作息一定要规律哦，爱自已才是终生浪漫的开始。
而另一边的秦霄贤终于研究出了一个可行的游玩计划。
今天可以去玄武湖逛逛，再去老东门品尝当地美食，明天也不拍摄，可以去博物馆、秦淮河、牛首山……。
秦霄贤埋头思索，完善整个计划，可惜他好像忘记了要和师兄弟一起出去游玩的事情。
余欣正准备把餐盘放进洗碗机里，然后回酒店，就收到了秦霄贤发来的一张图片，图片上写着几个地点和店铺名称？这是啥？
“欣欣，我们下午出去玩吧，这边我来过，熟悉的”
秦霄贤正想着自已有什么遗漏的，却突然想起来自已还没邀请人家，万一欣欣没空，那自已的计划不就白写了？
“好啊，下午没什么事，只需要按时间准备晚饭就好了”
余欣想了想自已除了做工作餐好像没什么需要弄的，这边自已也是第一次来，正好有一个熟悉的人带自已玩。
